A neuroarquitetura entrou na moda.Virou argumento de venda, legenda de Instagram e, em muitos casos, uma tentativa de transformar qualquer escolha estética em ciência. Mas a forma como eu me [...]

Recentemente comecei a ler o livro “A experiência da mesa”, um livro cheio de histórias e reflexões sobre algo que muitas vezes passa despercebido na correria da vida:o poder dos [...]

Recentemente, enquanto lia o livro Ambientes que Inspiram, de Priscilla Bencke e Gabi Sartori, deparei-me com uma frase que me impactou profundamente, e por isso quero refletir hoje sobre a [...]

Existe uma cena silenciosa que tem se repetido em muitas casas das quais já vi e por vezes já aconteceu aqui em casa também. Os pais chegam do trabalho. A [...]

Dormir bem está se tornando um desafio cada vez mais comum.Cansaço constante, dificuldade para adormecer e noites interrompidas fazem parte da rotina de milhões de pessoas. Dados do sistema de [...]

Quando pensamos em saúde, quase sempre olhamos para fora. A alimentação.A atividade física.A rotina.O sono.Os exames. Mas raramente olhamos para o lugar onde tudo isso acontece:o ambiente onde você acorda, [...]